หนังสือ HOW TO FIX A BROKEN HEART ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ

ในชีวิตทั่วไป เมื่อคุณแขนขาหัก ทุกคนพร้อมจะเข้าใจหากคุณไม่อาจกลับมาทำงานหรือใช้ชีวิตได้ตามปกติไปสักระยะหนึ่ง แต่ถ้าคุณอกหักหรือสัตว์เลี้ยงของคุณตายล่ะ คุณจะยังได้รับความเข้าใจแบบเดียวกันไหม จะยังได้สิทธิ์ลางานเพื่อรักษาภาวะใจสลายหรือไม่ หรือตัวเองจะหาวิธีรับมือกับความเจ็บปวดเหล่านี้อย่างไร

"ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ" เจาะจงภาวะใจสลายสองรูปแบบนั่นคือ 'ภาวะใจสลายเนื่องจากความรักโรแมนติกและเนื่องจากการสูญเสียสัตว์เลี้ยง' ทั้งสองรูปแบบนี้เหมือนกันอยู่ประการหนึ่ง นั่นคือ ก่อให้เกิดความรู้สึกโศกเศร้าแสนสาหัสและกินเวลายาวนาน แต่เป็นเรื่องที่สังคมบางส่วนมองว่าไม่ถึงขั้นคอขาดบาดตาย จึงประเมินความรุนแรงในระดับต่ำและไม่หยิบยื่นการสนับสนุนทางอารมณ์ให้มากเท่าที่ควร

ดอกเตอร์กาย วินช์ นักจิตวิทยาและนักพูดที่มียอดชมทาง TED Talk มากกว่า 10 ล้านครั้ง จะเผยให้คุณเข้าใจกลไกของความคิดและจิตใจยามที่คุณต้องเผชิญการสูญเสียสิ่งที่รักไป และมอบแนวทางให้คุณเยียวยาตัวเองได้ทีละขั้นจนกระทั่งรู้สึกเบาใจและไปต่อได้